1.4 An toàn để cài đặt
Habit Space App offers a structured approach to enhancing your lifestyle through habit adjustments. It enables users to transform existing behaviors, cultivate healthier routines, and eliminate detrimental practices.
Habit Space covers a range of categories, each designed to target different aspects of personal development:
- Body: walk, exercise, run, yoga, stretch, stand, squats, push-ups, swim, play sports, dance, take medicine, burn calories, gym workouts, weigh-ins.
- Mind: read, meditate, walk, breathe, listen, relax, write freely, keep a journal, practice visualization.
- Health: stay hydrated, limit caffeine intake, maintain an 8-hour sleep schedule, go to bed by 10 pm, consume fruits, avoid sugar, eat balanced meals, brush teeth regularly, take vitamins, minimize fried foods.
- Learning: engage in reading and listening activities or podcasts; keep a journal to reinforce learning.
- Stress Relief: incorporate routines like reading and meditation or employ methods to block out distractions.
- Productivity: improve efficiency with actions such as reading and listening for personal growth; set goals; maintain an organized inbox; create lists; plan effectively; minimize distractions; practice new skills.
Furthermore, users can customize their own habits to seamlessly integrate them into their daily lives. The app encourages starting small by initiating simple habits. For instance, beginning with just five minutes of daily exercise can pave the way for significant change.
Elevate your lifestyle by transforming your habits through Habit Space!
Tổng quan
Habit Space - Daily Tracker là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Kinh doanh được phát triển bởi Dmitry Nozhenko.
Phiên bản mới nhất của Habit Space - Daily Tracker là 1.4, phát hành vào ngày 22/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 22/07/2024.
Habit Space - Daily Tracker đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Habit Space - Daily Tracker đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
2Way
Enhancing Communication for Unions, Associations, and Similar Organizations 2Way offers a robust communication platform specifically designed for unions, associations, municipalities, and analogous entities.Build Habits Goal Tracking App
Get engaged in developing habits with Build Habits! Harnessing the influence of addictive app design to beneficial use, this platform unveils habits embraced by some of the world's most prosperous individuals.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85! |
|
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |
![]() |
SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones
Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |